JOONA NIEMI

Tehokas ja uudenlainen verkkovalmennus, jossa yhdistyvät kehon avaus ja ryhdin parantaminen.

​

Valmennuksessa avaat kroppasi kireyksiä nykyihmisen ongelmakohtiin pureutuvien liikkeiden avulla, ja teet samalla kropastasi vahvemman ja energisemmän.

12 KRT TREENIT

12 tehokasta, tavoitteidesi mukaisesti optimoitua treeniä tasokkaalla yksityiskuntosalilla. Yksilölliset ruokavalio- 
ja treeniohjelmat, joita päivitämme matkan varrella.

Verkkovalmennus, jossa vahvistamme kehoa monipuolisesti jokaisella kunnon osa-alueella.

​

Valmennus auttaa sinua pitämään kroppasi vahvana, elinvoimaisena ja terveenä kiireisessäkin elämäntilanteessa.

​

Treenit voit tehdä koska tahansa ja ne tehdään omalla kehonpainolla.

24 KRT TREENIT
 

24 tehokasta tavoitteidesi mukaisesti optimoitua valmennuskertaa hyvinvarustellulla 
yksityiskuntosalilla. Yksilölliset 
ruokavalio- ja treeniohjelmat, joita päivitämme matkan varrella.