TV-OHJELMA REVENGE BODYSTA
TUTTU VALMENTAJA
JOONA NIEMI
PERSONAL TRAINER
SUOMENMESTARI
(Athletic Fitness SM 2012)
kroppa auki -verkkovalmennus
Starttaa 15.11.2022
Jumittaako keho? Tunnetko kireyttä selässä, reisissä, hartioissa tai muualla kehossasi?
Kireys kehossa ja jumittavat lihakset kertovat yleisemmin kehon epätasapainosta ja kropan virhetiloista. Stressi, ergonomisesti huonot työskentelyasennot, liikkumattomuus tai esimerkiksi intensiivinen treenaaminen ovat monesti kireyden aiheuttajia. Kehonhuollon tärkeyttä ei syyttä korosteta, mutta yleisimmin se edelleen unohdetaan arjessa.
Lähde nyt mukaan KROPPA AUKI -verkkovalmennukseen ja taltuta jumit kehostasi!
Tämän helpommaksi ei kehonhuolto voisi enää käydä.
kroppa KUNTOON -verkkovalmennus starttaa 1.2
Keho on luotu liikkumaan ja liikkeeseen. Sen jäädessä pois on vain ajan kysymys milloin kehoon alkaa muodostumaan erilaisia ongelmia. Monipuolinen ja säännöllinen liike on yksi parhaista aseista näiden ongelmien syntymistä vastaan.
Jos koet elinvoimasi olevan kadoksissa ja tiedät syvemmällä tasolla kehon kaipaavan liikettä jaksaaksesi paremmin arjen ja elämän haasteet, niin olen vakuuttunut, että pystyn auttamaan sinua.
Lähde nyt mukaan Kroppa Kuntoon -verkkovalmennukseen ja lisää energiaasi liikkeen avulla.
kuka olen
SINUN TEHTÄVÄSI ON PÄÄTTÄÄ, MIKÄ ON TAVOITTEESI.
MINUN TEHTÄVÄNI ON PITÄÄ HUOLTA, ETTÄ SAAVUTAT SEN.
Mikä on sinun tavoitteesi?
Saavutat sen nopeammin, tehokkaammin
ja turvallisemmin asiantuntevan valmentajan johdolla.
Kehon monipuolinen kehittäminen on intohimoni.
Siksi tahdon tarjota tasokkaita PT–palveluita yksityiskuntosalillani Tampereen keskustassa.
Olen huomannut, kuinka optimoituun treeniin, ravintoon ja mieleen keskittymällä olemme saaneet satoja ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa.
