JK.jpg

KEHO & MIELI
TREENIRYHMÄ

Uuden ajan nettitreeniryhmä, jossa yhdistyvät nimensä mukaan kehon ja mielen harjoitteet sekä kehotietoisuus.

Valmennus koostuu kahdesta viikoittaisesta, ohjatusta treenistä Joonan kanssa sekä eri aiheisista luennoista ja ruokavalioista.

Treenit voit toteuttaa koska tahansa haluaminasi ajankohtina. 

Valmennus alkaa 1. toukokuuta 2022

19,90€/kk

Joona-niemi-ohjaa-4.jpg

III KUNTOON

12 KRT TREENIT

12 tehokasta, tavoitteidesi mukaisesti optimoitua treeniä tasokkaalla yksityiskuntosalilla. Yksilölliset ruokavalio- 
ja treeniohjelmat, joita päivitämme matkan varrella.

1200€

Female Athlete

II TIKISSÄ

24 KRT TREENIT
 

24 tehokasta tavoitteidesi mukaisesti optimoitua valmennuskertaa hyvinvarustellulla 
yksityiskuntosalilla. Yksilölliset
 
ruokavalio- ja treeniohjelmat, joita päivitämme matkan varrella.

2040€