Tervetuloa mukaan Keho ja mieli treeniryhmään!

Keho & Mieli on uuden ajan verkkovalmennus, jossa yhdistyvät nimensä mukaan kehon ja mielen harjoitteet sekä kehotietoisuus.

Valmennus koostuu kahdesta viikoittaisesta, ohjatusta treenistä Joonan kanssa sekä eri aiheisista luennoista ja ruokavalioista.

Mitä Keho & Mieli sisältää?

  • Ohjatut treenit 2 x vko, kesto n. 40 min per treeni (voit tehdä oman aikataulusi mukaisesti)

  • Syvällisiä ja motivoivia luentoja mielen voimasi ravinnoksi

  • Et tarvitse urheiluvälineitä, oman kehon paino riittää.

  • Positiivinen ja kannustava ilmapiiri + tukea omiin muutoksiin


Miten pääset mukaan?

Mukaan voit liittyä heti, ryhmä starttaa 1.5.2022 ensimmäisellä treenillä.

Liity mukaan ennen 1.5, niin saat ensimmäisen kuukauden vain hintaan 9,90 € (normaalihinta 19,90€). Alennukseen oikeuttava koodi on voima, mikä syötetään alennuskoodi kohtaan.

Ensimmäisen kuukauden jälkeen voit päättää rauhassa haluatko lähteä seuraavaan valmennusjaksoon mukaan.

Tulet huomaamaan positiivisen vaikutuksen kehossasi & mielessäsi jo ensimmäisen kuukauden jälkeen.

 

Nähdään valmennuksessa!