kroppa auki -verkkovalmennus
Starttaa 15.11.2022

Jumittaako keho? Tunnetko kireyttä selässä, reisissä, hartioissa tai muualla kehossasi?

​

Kireys kehossa ja jumittavat lihakset kertovat yleisemmin kehon epätasapainosta ja kropan virhetiloista. Stressi, ergonomisesti huonot työskentelyasennot, liikkumattomuus tai esimerkiksi intensiivinen treenaaminen ovat monesti kireyden aiheuttajia. Kehonhuollon tärkeyttä ei syyttä korosteta, mutta yleisimmin se edelleen unohdetaan arjessa.

Lähde nyt mukaan KROPPA AUKI -verkkovalmennukseen ja taltuta jumit kehostasi!

Tämän helpommaksi ei kehonhuolto voisi enää käydä.
 

kuka olen

SINUN TEHTÄVÄSI ON PÄÄTTÄÄ, MIKÄ ON TAVOITTEESI.

MINUN TEHTÄVÄNI ON PITÄÄ HUOLTA, ETTÄ SAAVUTAT SEN.

Mikä on sinun tavoitteesi?

Saavutat sen nopeammin, tehokkaammin

ja turvallisemmin asiantuntevan valmentajan johdolla. 

Kehon monipuolinen kehittäminen on intohimoni.

Siksi tahdon tarjota tasokkaita PT–palveluita yksityiskuntosalillani Tampereen keskustassa.

​

Olen huomannut, kuinka optimoituun treeniin, ravintoon ja mieleen keskittymällä olemme saaneet satoja ihmisiä saavuttamaan tavoitteensa.